(Online video training + 1-op-1 coaching)

Ken je dat?

  • Je vindt het moeilijk om ‘nee’ te zeggen?
  • Je bent bang om anderen teleur te stellen?
  • Je gevoel zegt ‘nee’, maar toch zeg je ‘ja’?

Je leert in deze training hoe jij jouw grenzen aangeeft en op welke manieren je ‘nee’ kunt zeggen.

Via een videotraining (in combinatie met werkbladen) kun jij met drie stappen in een maand tijd hele grote sprongen maken. Sprongen naar een leven met meer tijd, energie en zelfvertrouwen.



Hoe ziet de training eruit?

  1. De training duurt vier weken en zal online worden afgenomen.
  2. Elke week krijg je een video in je mailbox met daarin een les uit de training en de bijbehorende werkbladen.
  3. Daarnaast krijg je tijdens de duur van de training: een start sessie en 1x per 2 weken een online 1-op-1 coach sessie van 30 minuten. Dat zijn in totaal 3 (!) coach sessies voor de prijs van 1!
  4. Tijdens de coach sessie bespreken we de stappen uit de training. En er is ook ruimte voor datgene waar jij tegenaan loopt in het dagelijks leven als het gaat om grenzen aangeven. Op deze manier nog meer uit de training te halen en jouw doel(en) te bereiken.
  5. Naast de coach sessies kun je tijdens de training altijd via de mail jouw vragen stellen.

Nu is het aan jou!

  • Ben jij klaar om voor jezelf op te komen?
  • Om je niet langer klein te houden?
  • Om je niet meer altijd te hoeven aanpassen?
  • Om nee te zeggen wanneer je ook echt nee bedoelt?

Wacht dan niet langer en vraag de training vandaag nog aan!


Deze training kost €97,- (ex. 21% BTW)