Mediteren kun je leren

Een heerlijke ‘down-to-earth’ meditatie training, waarin jij in vier weken de basis principes van het mediteren leert. Daarnaast krijg je tips & trucs die ervoor zorgen dat jij het mediteren blijft toepassen in jouw dagelijks leven.

Waarom deze training?

Uit eigen ervaring weet ik wat de positieve effecten zijn van dagelijks mediteren:

  • je leert ontspannen;
  • je krijgt overzicht in een brein dat vol zit met gedachtes;
  • je leert je emoties makkelijker los te laten en te focussen op wat nu écht belangrijk is;
  • je bent meer in balans en stress is niet meer de baas over jou;
  • het is een moment helemaal voor jezelf.

Wat krijg ik als ik deze training aanschaf?

Een werkboek met informatie over mediteren, stapsgewijs opbouwen van mediteren en korte, duidelijke opdrachten.
Korte video’s met tips hoe jij het mediteren zo eenvoudig mogelijk kunt inzetten in jouw dagelijks leven.
En natuurlijk begeleide meditaties op MP3.

Daarnaast krijg je tijdens deze training een steuntje in de rug van Hurray for Today’s coach Tineke Hoomans en kun jij je vragen eenvoudig stellen via de besloten online community.

Hoe ontvang ik de materialen?

Je krijgt via de mail een link met toegang tot de besloten online community waar alle materialen voor je klaarstaan.

Dus waar wacht je nog op?

Ja maar Tineke, hoeveel kost dit dan?

Omdat ik zoveel mogelijk mensen aan het mediteren wil krijgen in deze gekke tijd waarin we ons nu bevinden, heb ik besloten om deze training tijdelijk aan te bieden voor €29,- incl. BTW. Normaal gesproken bied ik de training aan voor €79,- voor alle materialen en de persoonlijke begeleiding die je bij deze training krijgt. Je kunt instappen wanneer je wilt en na betaling krijg je binnen 24 uur de link via de mail toegestuurd naar alle materialen.

Wil je meedoen? Supertof! Samen gaan we aan de slag om dat dagelijkse moment voor jezelf te gaan pakken. Aanmelden kan simpel in twee stappen:

1.Meld je hier aan voor ‘Mediteren kun je leren’

2. VERDER NAAR BETALING.

Klik hier om de betaling te doen.

Zodra de betaling bij ons binnen is, ontvang jij binnen 24 uur de factuur via de mail.

Ervaringen van anderen:

  • “Je kunt het mediteren echt leren naar aanleiding van deze methode.”
  • “Ik vind de training een goeie basis, ik hou er van dat de meditaties helemaal begeleid zijn en de lengte vind ik ook een pluspunt.”
  • “Ik vind het juist top dat je de training in je eigen tijd kunt indelen. Dat vond ik juist erg fijn. Zo kon ik zodra de kids op bed lagen zelf ook even gaan liggen op bed of zitten om even te mediteren. Daarnaast waren de meeste meditaties ook kort, kort genoeg om ook even als de kids voor de tv zaten zelf even naar m’n kamer te gaan om te mediteren.”