gratis training

logo_nee

Ken je dat?

  • Je vindt het moeilijk om ‘nee’ te zeggen?
  • Je bent bang om anderen teleur te stellen?
  • Je gevoel zegt ‘nee’, maar toch zeg je ‘ja’?

Via een videotraining (in combinatie met een werkboek) kun jij met behulp van drie kleine stappen in korte tijd grote stappen zetten naar een ontspannen, positief en zelfverzekerd leven. Je leert in deze training hoe jij jouw grenzen aangeeft en hoe je ‘nee’ zegt, omdat je het ook zo voelt.

Ben jij er klaar voor om voor jezelf op te staan?
Meld je dan hieronder aan voor deze gratis training.

Meld mij aan!

 

Een reactie van een van de deelnemers aan deze training:

sannie

“Heel erg fijn dat je er in (maar) drie stappen achter komt waarom je moeite hebt met nee zeggen en hoe je dit in de toekomst anders kunt doen.
Ik heb mezelf en mijn gevoel leren uitpluizen in de huiswerk opdrachten die kort en bondig zijn.
Ik zou dit iedereen aanraden omdat de training heel doelgericht, effectief is, met een echte eyeopener.”

Sandra

Waar wacht je nog op?

Meld mij aan!


Gratis coachsessie - Hurray for Today

Worstel jij met de onrust in je hoofd en heb je daardoor het gevoel dat je niet meer goed kunt functioneren?

Elke maand bied ik 8 gratis en vrijblijvende 1-op-1 ‘Get things started’ sessies aan (duur: ongeveer 45 minuten).
Zowel online (makkelijk als je verder weg woont), als bij mij op kantoor.

In deze sessie ontdek je:

  • Hoe je meer rust krijgt in je hoofd en hoe jij je beter kunt focussen;
  • Dat ontspanning dichterbij is dan je denkt (en hoe je daar achter kunt komen);
  • Welke stappen jou gaan helpen – die volledig bij je passen – om (weer) met meer ontspanning te gaan leven.

Aan het einde van deze sessie voel jij je gemotiveerd en geïnspireerd om echt actie te ondernemen en te leven met meer rust en focus.

Maak een afspraak