1-op-1 coaching werkt voor jou als:

  • je graag persoonlijk begeleid wilt worden
  • je echt diep op jouw vraagstukken in wilt gaan
  • je het te spannend vindt om jouw verhaal te delen in een kleine groep

1-op-1 coach offline

Kies deze coaching als je 1-op-1 persoonlijk door mij gecoacht wilt worden. Je krijgt van mij alle ruimte om jouw verhaal te doen en ik zal elke sessie zoveel mogelijk op jouw vragen en op jouw doelen afstemmen.

Het is niet alleen maar praten. Tijdens de sessies verleggen we de focus van het denken naar het voelen. Dit zodat jij meer in contact staat met je lijf en je gevoel of je emoties. Aan het einde van elke sessie krijg je van mij een kleine opdracht mee waar jij mee gaat werken tot aan de volgende sessie. Tevens is er genoeg ruimte voor eigen inbreng.

Deze vorm van coaching is ideaal als je in de buurt van mijn kantoor woonachtig bent, of als je in een neutrale omgeving aan jezelf wilt werken, zonder afleiding van wat er in je eigen huis gebeurt.

Kosten van 1-op-1 coaching offline

gratis intakegesprek
5 – 7 coachsessies (1x per 2 weken, anderhalf uur per sessie)
inclusief materialen

€400,- (excl. BTW)
(in overleg is betalen in termijnen mogelijk)

Ik wil graag offline 1-op-1 gecoacht worden.

1-op-1 coach online

Online 1-op-1 coaching lijkt veel op het offline coachen, met als verschil dat het coachen op afstand gebeurt. Via online software zullen we met elkaar in contact komen en de sessies zullen volledig in het teken staan van de punten waar jij mee aan de slag wilt gaan. Je krijgt van mij alle ruimte om jouw verhaal te doen en ik zal elke sessie zoveel mogelijk op jouw vragen en op jouw doelen afstemmen.

Het is niet alleen maar praten. Tijdens de sessies verleggen we de focus van het denken naar het voelen. Dit zodat jij meer in contact staat met je lijf en je gevoel en je emoties.

Via de mail krijg je de werkbladen toegestuurd waar je tijdens of na de sessies mee aan de slag gaat.

Deze vorm van coaching is ideaal als je graag door mij begeleid wilt worden, maar de afstand naar mijn kantoor te groot is. Of als je vanuit jouw eigen huis wilt werken aan jezelf.

Kosten 1-op-1 coaching online

gratis intakegesprek
5 – 7 coachsessies (1x per 2 weken, een half uur tot een uur per sessie)
inclusief digitale materialen

€300,- (excl. BTW)
(in overleg is betalen in termijnen mogelijk)

Mogelijkheid om in dezelfde periode een offline live sessie in te plannen.
Houdt dan rekening met extra kosten.

Ik wil graag online 1-op-1 gecoacht worden.


Gratis coachsessie - Hurray for Today

Worstel jij met veel onrust in je hoofd en kun je daardoor niet meer goed functioneren? Twijfel je veel? En vind jij het bovengenoemde 1-op-1 coachpakket net een stap te ver?

Elke maand bied ik 8 gratis en vrijblijvende 1-op-1 ‘Get things started’ sessies aan.
Zowel online (makkelijk als je verder weg woont), als bij mij op kantoor.

In deze sessie ontdek je:

  • Hoe je meer rust krijgt in je hoofd en hoe jij je beter kunt focussen;
  • Dat ontspanning dichterbij is dan je denkt (en hoe je daar achter kunt komen);
  • Welke stappen jou gaan helpen – die volledig bij je passen – om (weer) met meer ontspanning te gaan leven.

Aan het einde van deze sessie voel jij je gemotiveerd en geïnspireerd om echt actie te ondernemen en te leven met meer rust en focus.

Maak een afspraak