Weg met stress en twijfelen aan jezelf.
Jij bent klaar om lekkerder en ontspannen in je vel te zitten en zelfverzekerd door het leven te gaan.

Wat ook de reden is dat je steeds in hetzelfde spiraal blijft hangen en je nooit stappen vooruit zet, één ding weet je wel: nu is de tijd om die spiraal te doorbreken en ruimte te geven aan het leven waarin jij jezelf mag zijn.

Van buiten lijkt het alsof je alles voor elkaar hebt, maar van binnen is het een chaos. Je voelt je moe, twijfelt continu aan je eigen kunnen en weet niet hoe jij je leven weer in balans kunt krijgen. Je snakt naar rust, maar ziet niet hoe je dit in je dagelijks leven kunt toepassen. Je wilt door, maar weet dat het niet langer op de manier kan zoals je het al zolang doet. Je wilt relaxter zijn en vrij voelen van al die gedachtes die jou klein houden.

Hoe kan ik je helpen?

1-op-1 coach offline

Wil jij intensief begeleid worden en graag persoonlijk je verhaal kwijt?

Klik hier voor meer informatie.

1-op-1 coach online

Wil jij intensief begeleid worden op afstand vanuit je eigen huis?

Klik hier voor meer informatie.

groepscoaching

Ben jij op zoek naar support van vrouwen die hetzelfde doormaken als jij?

Klik hier voor meer informatie.

online training

Wil jij werken aan jezelf in je eigen tempo, waar jij maar wilt?

Klik hier voor meer informatie.

workshops

Is een coaching programma een stap te ver, maar wil je wel een start maken om aan jezelf te werken?

Klik hier voor meer informatie.


Ik kan je helpen met:

  • ontdekken wie je echt bent
  • accepteren wie je bent
  • durven te staan voor wie je bent
  • plannen maken en in actie komen
  • leren omgaan met dat kritische innerlijke stemmetje
  • om balans te krijgen in je dagelijks leven
  • kiezen wat echt belangrijk voor je is
  • durven ‘nee’ te zeggen bij de dingen die niet goed voelen
  • omgaan met stress situaties
  • te leven vanuit je lichaam en je gevoel in plaats van leven vanuit je hoofd