When you’re smiling…

Afgelopen maandag schreef ik over hoe je op een mindfulle manier kunt omgaan met negatieve emoties. Soms zijn die emoties niet heel groot en vallen ze meer onder de categorie ‘ergenissen’. Een van de beste medicijnen is dan om even te bewegen en te lachen om zo je zinnen te verzetten en een positieve draai aan je dag te geven.

Daarom deel ik vandaag een aantal liedjes waarbij ik niet stil kan zitten en welke een lach op mijn gezicht toveren. Laat de boel even de boel, klik op het plaatje hieronder en ‘let’s go!
hft_youtube_happy

De lijst is ook terug te vinden via Spotify.
Zoek op ‘weirdootje‘ en klik vervolgens in de afspeellijsten op ‘Tineke’s happy list‘.

Welke muziek of welk liedje helpt jou om jezelf op te vrolijken?

1 comment

Add Yours

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s