Road 2 Rotterdam: erg koude 30 km

Het is zaterdag 3 maart. De Siberische beer houdt het land al flink wat dagen in zijn ijskoude greep en vandaag staat de derde trainingsloop voor de Marathon van Rotterdam op de planning. Heel erg benieuwd hoe dat zal gaan, want a) het is mijn langste afstand tot nu toe en b) het is onwijs koud met temperatuur rond de -6 graden Celsius. Kan ik het überhaupt uitlopen?

Persoonlijk Meesterschap

Misschien heb je het vorige week al voorbij zien komen op mijn social media kanalen: samen met Lydia, een van mijn beste vriendinnen, heb ik afgelopen zaterdag een seminar van Michael Pilarczyk mogen bijwonen: Persoonlijk Meesterschap. Nadat ik eind vorig jaar het boek ‘Master your Mindset‘ had gelezen, kon ik niet wachten om hem in het echt te zien en zijn boodschap live te laten indalen.