Ben jij klaar met die drukte in je hoofd?
Ben jij klaar met al die (pieker)gedachtes die maar rond blijven gaan en van geen ophouden weten? 

Je wilt zo graag dat het stopt, je verlangt zo naar die rust, maar je hebt geen idee hoe!
Terwijl je weet dat er iets moet veranderen.
Anders hou je het niet meer vol!

Know that There is a way out!

Want hoe tof zou het zijn…

…dat jij de baas wordt over jouw gedachten?
…dat jij weet hoe je het beste om kunt gaan met drukte en stress?

Ik help je graag verder!

ondertekening

Panel 2

Klaar met piekeren?

BEN JIJ KLAAR MET AL DIE GEDACHTEN IN JE HOOFD?
HEB JIJ HET GEVOEL DAT JE DIE GEDACHTEN MAAR NIET KUNT STOPPEN?

Scroll niet verder en vraag hier meteen de gratis ‘Klaar met piekeren’ videoserie aan waarin jij in 3 stappen meteen aan de slag kunt gaan om die piekergedachtes tegen te gaan.

WANT JIJ WILT TOCH OOK MEER RUST?

Panel 3

Ervaringen

Wat anderen zeggen over Hurray for Today coaching:

Over de ‘Ik zeg: ‘NEE!’ training:

Ik heb tijdens deze training geleerd dat ik niet de enige ben. En dat ik daarnaast een aantal waardevolle tips heb gekregen die ik ook al heb toe kunnen passen.
De tips uit deze training zijn echt een eye opener! Waarom zou je een ander pleasen en daarmee jezelf tekort doen?
Wat ik heel fijn vond was de persoonlijke touch. Tineke weet waar ze over praat.’

Lydia

“Ik vond het 1-op-1 traject waardevol omdat het gericht was op waar ik tegen aanliep. De contact momenten gaven mij inzicht met hoe ik anders moest leren denken en we echt gericht bezig waren op waar ik tegen aanliep. De feedback en tips die Tineke mij gaf kon ik echt wat mee. Het leren mezelf te accepteren en nee zeggen wanneer ik ook echt nee moest zeggen. Leren luisteren naar mijn lichaam en niet over mijn grenzen heen te gaan. 

Je kunt niet altijd alles zelf oplossen. Met hulp van het coaching traject krijg je inzichten waar je zelf niet op komt, Tineke zet je aan het denken door middel van vragen te stellen. Vragen waar je zelf niet aan had gedacht of vragen die je jezelf niet stelt. Daarnaast is het ook fijn om je verhaal kwijt te kunnen bij iemand en tips te krijgen hoe het anders kan of wat je anders zou kunnen doen. 

De persoonlijke aandacht die Tineke had voor me vond ik heel waardevol. Ze liet mezelf nadenken en vulde niet de antwoorden voor mij in. De Reading/meditatie door het lichaam waarbij je overal langsging vond ik erg fijn en gaf mij ook wel het inzicht dat ik zoiets wel wou voortzetten. Om even weer te aarden. Tineke heeft me nieuwe inzichten gegeven en mij tips gegeven waar ik echt wat aan had. 

Ik mag zijn wie ik ben en hoef me niet anders voor te doen. Dat gevoel had ik vóór de coaching wel, dat ik me anders voor moest doen om aardig gevonden te worden. Terwijl als je jezelf bent je pas echt weet aan wie je iets hebt.”

Carina

Panel 4

Dagelijks rust in je hoofd

Sluit je aan bij de groep voor jouw daily dosis ontspanning.

In deze groep vind je elke dag inspiratie, zodat jij beter kunt omgaan met de drukte in jouw hoofd.

Dit alles om ervoor te zorgen dat jij met meer ontspanning in het leven staat.